jak brac

Możesz spokojnie brać witaminę C, a jak jesteś przezorny to nie bierz jej w tym samym czasie co kreatynę tylko np 2 godziny później! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

a jak jest z ta miarka brac czubata tzn cala czy tylko do tej dolnej kreski?

ja osobiscie bym brał venoma i przez cały okres redukcji pozostawał przy 1 kapsie, ty mozesz spróbowac brac 2 kapsy po tygodniiu zobaczysz jak bedziesz na nie reagował jesli wszytsko bedzie ok i dieta odpowiednia wówcas bedziesz po nim zadowolony

slabeusz dlaeczego nie mozna brac gainera na noc???? ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

Polecialem tak jak pisaliscie pół tabletki co 3 dni e 2 podniosło do 90.. W czym leży winna ? Czy tabsy nie dzialaja czy po prostu powinienem brać większą dawkę. Dodamy tylko że nie mam żadnych sajdow libido zaj**iste suty nic nie swedza z erekcją żadnych problemów

Napisze gainery. Universal Nutrition - Gain Fast Olimp - Gain Bolic 6000 Olimp - Gainer MCT Olimp - Super Whey Gainer kupić te cztery i brać na przemian czy kupić cztery z jednej firmy i ten sam rodzaj. A jak cztery te same to jakie.(mogą być też inne propozycje)

Ja miałem brać mutanta jednak znajomy w sklepie z odżywkami polecił mi size max . jestem naprawdę szczęśliwy wszyło o wiele taniej ;d Efekty jak narazie dobre ;d z paczki 6,8 kg zostało mi jeszcze z 5kg . a 2,5 kg już poszło na wadze; d. oczywiście naprawdę dobrą michę trzymam ;d

Wrażenia masz w dziale z suplementami. Ja zaczynam go brać w poniedziałek i zobaczymy jak będzie.

Jest spoko,za tę cene mozez smiało brać. Jak chcesz tania kretke poszukaj Vitalmaxa,podobnież jest dobra.A cena chyba najniższa. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] waga 93kg , łapa 43cm Ogólnie fajne treningi , fajnie się ćwiczy i wogóle ,chce się ćwiczyć codziennie,poza tym nic szczególnego ,monowdzian chyba lepszy.Tylko że na Xpand idzie suchy mięsień , to znaczy nie zlewa tak wodą jak na mono , troche nawet rzeźba idzie ..Przynajmiej mi tak poszło , przytyłem 4kg i jeszcze troche się wyrzeźbiłem...

okej :p Czyli bcaa wychodzi na to ze mam brać 7g (mam 69 kg) przed każdym treningiem na siłce Beta-Alanine codziennie i kreatyne tak jak napisałeś tak? + tam dodam te witaminy , Carbo itd .

No, też tak myślałem, siła mi będzie szła, a masa w dół Jedynie zakupiłbym do tego jakieś suple, ale za bardzo nie wiem, za co się brać Myślałem o kupieniu l-glutaminy + coś, tylko nie wiem co Na siłce jak gadam to polecają mi kreatynę, ale wtedy bym chyba przytył i przy redukcyjnej by to chyba sensu niemiało Jakie suple byś mi polecił na taki [...]

dzieki nie ma laski daltego chce to brac doluje sie ze bedzie lysy a moze znacie inne srodki ktore dzialja podobnie bral ju palme sabalowa ps a jak to odsatwi to nie bedzie mial efektu odstawienia

Nie da sie ukryc, ze i Cavior i Wilk maja racje. To, ze lepiej uczyc sie w klubie to pewnik, a odnosnie nauki z ksiazek/filmow nie da sie ukryc ze lepiej liznac jakiekolwiek podstawy i potem brac sie za taka nauke. Pamietam jak kiedys trafila w moje rece ksiazka do bjj z technikami dosc zaawansowanymi, ja nie cwiczac bjj nie mialem absolutnie [...]

najlepiej tak dopracowac diete i trening zeby brac ich jak najmniej! w koncu to sama chemia

Witam,mam ogromna prosbe potrzebuje by ktos mi doradzil co powinnam brac by zaczac szybciej spalac? 27Lutego bedzie rok jak cwicze,chodze 3,4 razy w tygodniu,cwicze 2,5h .Moi trenerzy w Londynie bo tu trenuje i cwicze poprowadzili moj program treningowy tak ze naprawde jestem bardzo zadowolona z efektow...ale ten tluszczyk na brzuchu:) cwicze [...]

HMB "dziala" tylko jest nie ekonomiczne, co do efektow nie ma co sie spodziewac wielkich rzeczy i proces jest dosc dlugo trwaly.Ale jak ktos ma $ to dlaczego nie. Imo sam bym nie kupil. Mozesz brac wszystko na raz;)

Nie chce tutaj nikogo dołować, lecz moim zdaniem nie masz szans pożądnie zroboć tego cyklu. HGH powinno sie brać około 0,5 roku w połączeniu z innymi sterydami jak również odpowiednimi dawkami insuliny. Bez lekaża sportowego, znającego sie na rzeczy nie masz szans. I ciekaw jestem jaka to super cena, bo wg. mnie żeby z hgh zrobić pożądny cykl [...]

no troche kasy poszło :) gainera i białko miałem już wcześniej ale po 3 miesiącach jedzenia zaczęły mi wyskakiwać gdy tylko lekko się spociłem czerone plamy swędzące i taka jakby pokrzywka,i przestałem brać,teraz dokupiłem reszte i spróbuje ponownie zobaczymy jak to pójdzie ;)

mozesz ja brac od poczatku...Twoj wybor...ale nie ma sensu....jak masz odp.diete+cwiczenia+regeneracja to bedziesz mial podobne efekty na poczatku jakbys bral kreatyne...odpusc tera...testosterol nie bierz wogole...przeczytaj podwieszony post